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Boston Ballroom 捷舞的基本舞步，明確標準的舞步教學。

 

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捷舞(八舞)（Jive）與吉魯巴（Jitterbug）可說是孿生兄弟；吉魯巴是美國的典型舞蹈，又稱為牛仔舞，在1940年最先流行於美國南部，它有明確的步法,融合了爵士(Jazz) 和卻爾斯登舞（Charleston）的精華而獨創一格。

其跳法又可分為二種：一般場合中是六步吉魯巴，在標準舞是八步吉魯巴，稱之為Jive。

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